Attenzione! A partire dal 12 Maggio la "Banda Gropponi" capitanati da Capitan Locke inizierà la cura riabilitativa tesa a sgrassare talune inguardabili opulenze.
Chi fosse interessato faccia pervenire su questo blog evidenti manifestazioni d'interesse.
Prima del 12 intanto, come si vede dalla foto, gozzoviglie a tutto bordone!!!
Buon fitness a tutti!
Chi fosse interessato faccia pervenire su questo blog evidenti manifestazioni d'interesse.
Prima del 12 intanto, come si vede dalla foto, gozzoviglie a tutto bordone!!!
Buon fitness a tutti!
Sabato pomeriggio 10/5 convocazioni ufficiali!
34 commenti:
Gomma mi prenoto per il fitness del 12
Ciao Filippo N.
Anche da NY guardo er tu blogghe !
Programma delle sedute:
Lunedi 12 maggio - ore 19.00 loc. La Fila Peccioli
Giovedi 15 maggio - ore 19.00 loc. I Poggini Ponsacco segue Pizza (dietetica) all'Ariete
portare abiti comodi e asciugamano
il personal Trainer
dimenticavo le convocazioni:
- Gomma
- Maselli
- Smolarek
- Roffe
- Ciccio
- Recce
- Cocchi
- Nassotto
e chiunque altro si senta un pò "Groppone"...
e qui mi ci metterei anch'io... che un mese certo non mi basta!!!!!! Fatemi capire, andate ai Poggini a correre e dopo Ariete senza doccia??
Aggiungi Nassottino...s
Convocazioni ufficiali ore 19.00:
ritrovo nel parcheggio prima del bivio della strada dei frati, dopo il distributore a destra.
Gomma
Maselli
locke
smolarek
nassotto
roffe
cocchi
nassottino
a.z
se piove(speriamo) dentro il bar del distributore a fa merenda!
Gomma
Ma te la gufi !
Nassotto
Inaugurata con successo la stagione del fitness... Scarsa l'affluenza ma diciamo di qualità...
Gomma voto 6- (un pò in affanno)
Maselli voto 6 (di stima)
Nassotto voto 6 (per il saluto alle santopietrine)
Locke voto 8 (per la puntualità)
Appuntamento giovedi ore 19.00 ai poggini...
Almeno un 7 me lo merito per due motivi:
-Io ero puntuale....Il ritardo è colpa di Gomma
-Non ero tanto in affanno per essere la prima volta dopo anni e anni di poltrona.
Ma secondo te, aver mangiato la polenta con il tartufo per cena avrà giovato al mio fisico ?
Me lo sono dimenticato, Gomma è pronto.. non cammina !
digli a gomma che il mister è orgoglioso di lui... che recuperi le forze per giovedi he l'aspetta il Tourmalet!!!
correzione all'orario di stasera.
Ore 19,30 ai poggini, io vi raggiungo direttamente li. L'ipotesi pizza è sempre valida... chi se ne frega se gomma c'ha da badà i figlioli!!!
Buon fitness a tutti...
un appello agli assenti alla "prima":
Smolarek
Ciccio
Recce
Roffe
Manfa
Cena
Cocchi
ecc...
Fate voi... se vi sembra d'esse in forma... a me sembrate un pò gropponi!!!!
Appena sono partito il satellitare ha avvisato la vodafon ,peccato che dopo poco mi sono fermato quasi morto.
bona!!!!!!!!!!
Nassotto sei alla frutta!Anzi alla ricevuta fiscale!
I Poggini sono stati domati!!!!
Un Gomma in splendida forma, che ha quasi completato un giro, è stato avvistato sui colli ponsacchini (voto 8)...
Tuttavia un altro avvistamento ha incuriosito i presenti: era Heitinga! laterale destro dll'olanda... a dire la verità un pò sovrappeso (voto 5 per la mise). Nassotto ma che fanno, si fogano? (7 di solidarietà).Roffe senza voto...
Appuntamento martedi 20 ore 19,30 alla fila...
Dimenticavoooooooooo....
Quel Groppone con 3 G del Maselli non è venuto (voto 2). Martedi doppia razione di pista ciclabile...
Smolarek non pervenuto...
Concordo con tutti i voti tranne quello dell' "olandese volante".
Per la mise anche un 4 !
Ma lavora all'ANAS ?
Da Gomma voto per Roffe: Veloce, ma gioca da solo....
Tuvvoi unò capito chi ha scritto che sono alla frutta !! Inter Merda !
meritando la "mise" un bell'8 e contestando pesantemente il voto del Trainer nonchè quella dei compagni di groppa, rassegno le mie dimissioni irrevocabili. Troverò altrove gloria ed onore....f.to Heitinga
Respinte !
http://it.wikipedia.org/wiki/John_Heitinga
considerato lo stravizio di ieri sera alla comunione di roffino, per questa settimana si aspettano "tempi duri" per compagine dei gropponi... Heitinga, perchè non dice chi sei?
volevo solo avvertire i partecipanti al fitness che la loro danza della pioggia è inutile in quanto si va anche se diluvia...
Questa settimana la vedo dura...
Stasera piove e non ho voglia di bagnarmi, mentre giovedì sono invitato e non posso garantire la mia presenza.
Cercherò di recuperare...
Causa maltempo dobbiamo rimandare l'appuntamento di stasera...domani verrà comunicata la data del recupero...(non pensate di scansalla!!!!)
saluti
nonostante il maltempo, ieri sera Grossa prestazione del gruppo fitness sulla fila... Da veri malati (c'era anche il supermalatone!!!) c'eravamo solo noi... Devo tuttavia segnalare che un nostro esponente di spicco ha accusato dei problemi fisici e ha girato ha ritmo ridotto... confidiamo di riaverlo in forma per il prossimo appuntamento che sarà ai Poggini venerdi ore 19,00. PUNTUALI!!!
P.S. Maselli voto 5 (perchè invece di correre voleva andare a cena alla Greppia) Heitinga voto 7 (nonostante la "solita" mise e le condizioni atmosferiche, dignitoso..)
L'esponente di spicco in forte crisi anche stamani, ma confida di riprendersi per i Poggini.
I Poggini domani ?
Dovrò nuovamente saltare la seduta...
Se non la fai finita di darmi i voti sotto la sufficenza non vengo più!!!!!!!
Allora, (mi sono ripreso dalla festa di ieri sera e dalla mattinata di studio)convocazione ufficiale:
Stasera ore 19.00 loc. I Poggini! Maselli se non vieni non ti piace...
Gomma domenica mattina in bici a recuperato l'assenza di venerdi ai poggini
Convocazione ufficiale: stasera ore 19,30 loc. La Fila
Praticamente chiusa la pratica per ritiro dell'esponente di spicco per infortuneo pesante.
G.
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